Консультации

Нужна ли Вам консультация психолога?

Нужна ли вам помощь доктора, когда у вас разболелся зуб, или помощь автомеханика, когда машина заглохла посреди улицы и не желает заводиться? Нужна ли вам помощь водопроводчика, когда прорвало в ванной трубу с горячей водой, или юриста, когда ваши права нарушены?

Казалось бы риторические вопросы. И ответ на них очевиден. Однако, очень часто,  когда речь идет о психологической помощи мы в силу каких то причин пытаемся разрешать возникающие на жизненном пути трудности самостоятельно.И бывает, порой так, что без должных знаний и опыта мы, вместо того, чтобы разрешить трудную ситуацию, еще больше усугубляем ее…


Семейные ссоры

Постоянные конфликты и ругань. Жизнь как на пороховой бочке. Когда  то любящие друг друга люди, создавшие семью для того, чтобы пройти вместе через всю жизнь, вдруг стали чуть ли не заклятыми врагами, перестали понимать друг друга и оказались на грани развода.

Можно ли спасти семью? И как? Можно ли научиться взаимопониманию? Стоит ли жить ради детей? Или лучше будет расстаться и каждому начать новую жизнь, строить новые отношения?

 


Измена. Развод. Расставание.

Боль от потери близкого человека, от его предательства бывает просто невыносимой. Кажется, что рухнул весь мир и нет ничего такого, ради чего стоило бы жить дальше… Пережить это не всегда просто, но всегда необходимо, если не ради себя, то ради близких, детей…

Как прийти в себя? Нужно ли простить и как найти в себе силы для этого? Как вновь обрести радость жизни? Как построить новые отношения, не повторив прежних ошибок?

 


Повышенная тревожность

Навязчивые тревожные мысли, ощущение, что должно случиться что-то плохое,  непоправимое, чувство внутреннего напряжения, беспокойства, ощущение кома в горле, сжатия грудной клетки, мышечного напряжения, невозможность расслабиться даже во сне… И при всем при этом видимого  повода для таких переживаний, казалось бы нет. Но тревога не отпускает…

Как избавиться от всего этого? Как обрести, наконец, покой и  внутреннее равновесие?

 


Страхи

Страх смерти, одиночества, болезней, замкнутых пространств, страх полета в самолете, детские страхи, боязнь темноты и т.д и т.п… Страхи бывают самые разные, но если они ограничивают жизнь человека, то от них обязательно нужно избавляться.

Чем отличаются простые страхи от фобий? Как преодолеть страхи, которые мешают жить, ограничивают возможности человека и тем самым обедняют его жизнь?

 


Хронический стресс и переутомление

Снижение работоспособности,  раздражительность, вспыльчивость, бессонница, затрудненное засыпание, поверхностный, прерывистый сон, тревожные сны, ухудшение самочувствия и обострение соматических заболеваний — все это может быть результатом психоэмоциональных перегрузок, хронического стресса…

Как быстро снять нервное напряжение?  Можно ли вообще избавиться от стресса? Как научиться "не брать в голову" и проще относиться к жизни?

 


Депрессия

"Чума" XXI века. Негативное отношение к себе, к миру, к будущему. Отсутствие интереса к жизни, работе и повседневным делам. Ни в чем нет смысла. Ничего не хочется. Ничто не доставляет радости. Тоска. Мучительные страдания. Все это проявления депрессии.

Как выйти из этого состояния, повысить свою активность, улучшить самочувствие и восстановить способность радоваться тому, что тебя окружает?

 


Сложности в общении

Трудности во взаимоотношениях с руководством, коллегами, подчиненными, клиентами, лицами противоположного пола, отсутствие взаимопонимания с близкими людьми, сложные неразрешенные жизненные ситуации, конфликты с окружающими …

Как улучшить свои отношения с окружающими, научиться понимать других и общаться легко и непринужденно? Как научиться высказывать свои мысли и чувства, чтобы окружающие понимали их?

 


Ребенок плохо учится

Пропускает школу, дерзит, огрызается, стал неуправляем, лжет, ворует деньги, имеет «нежелательных» друзей, и вы перепробовали уже все доступные вам средства, но не можете с ним справиться…

Как изменить ситуацию, найти общий язык со своим ребенком? Как воздействовать на ребенка? Как научить его справляться с трудными жизненными ситуациями? Как помочь ему войти в мир взрослых достойным человеком?

 


Кем быть?

Вопрос волнующий не только старшеклассников, но в не меньшей степени и их родителей. Кем быть ребенку? Куда пойти учиться, если он сам не может никак определиться? Выбор профессии — это очень важное решение в жизни, от которого зависит в конечном итоге чувство удовлетворения всей жизнью.

Можно ли с помощью психодиагностических методик определить профессиональные склонности и помочь молодому человеку правильно выбрать путь в жизни?

 


Как много вопросов…

И если они остаются без ответа, то это мешает нам жить полноценной и полнокровной жизнью и чувствовать себя счастливым.

Конечно, можно пытаться разрешить свои насущные проблемы в задушевных беседах с друзьями на кухне, однако подобная стихийная психотерапия хотя и дает порой некоторое облегчение, но не устраняет главный источник  этих проблем и в таких случаях нужна профессиональная помощь.

И не по­тому, что у человека самого недостаточно ума или силы воли, чтобы преодолеть трудности. А потому, что психологические «корни» проблем, как правило, находятся вне поля сознания, в глубинных слоях психики.

Без зеркала человек не может видеть своего лица. Так же и с нашей психикой и нашим мышлением. Из себя себя не видно. Мы не замечаем в себе некоторых психических процессов, не замечаем своих мыслительных ошибок и это приводит к снижению личной эффективности и качества нашей жизни. Вот в роли такого «зеркала» и выступает психолог.

Профессиональный подход отличается от стихийного большей осознанностью, точностью и глубиной воздействия, а также знанием механизмов и последствий этого воздействия.

Поэтому именно психолог может помочь человеку, попавшему в трудную жизненную ситуацию, эффективно ее разрешить .


 

Если вам понравился этот материал, поделитесь им со своими друзьями в соцсетях:

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal