психологическая помощь

Алкоголиков хотят отрезвить

Инди­ви­ду­аль­ный ано­ним­ный курс

избав­ле­ния от алко­го­голь­ной и табач­ной зави­си­мо­сти.

Подроб­но­сти ЗДЕСЬ.

Скоро в России может появиться госпрограмма по борьбе с пьянством

В бли­жай­шее вре­мя в Рос­сии может раз­вер­нуть­ся оче­ред­ная широ­ко­мас­штаб­ная борь­ба с пьян­ством. Как заявил недав­но пре­зи­дент стра­ны Дмит­рий Мед­ве­дев на встре­че с жите­ля­ми одно­го из реги­о­нов: «Насчет боя пьян­ству — будем дей­ство­вать акку­рат­но, но настой­чи­во» — и пообе­щал про­ве­сти пра­ви­тель­ствен­ное сове­ща­ние, на кото­ром самым серьез­ным обра­зом обсу­дить меры борь­бы с алко­го­лиз­мом. Будут ли это несколь­ко отдель­ных зако­но­про­ек­тов или начи­на­ние пре­вра­тит­ся в спе­ци­аль­ную госу­дар­ствен­ную про­грам­му, пока неиз­вест­но. Одна­ко мно­гие уже сей­час воз­ла­га­ют на это послед­ние, впро­чем, как и един­ствен­ные, надеж­ды. Ина­че ситу­а­цию не пере­ло­мить. Имен­но так счи­та­ют аба­кан­ские экс­пер­ты в обла­сти нар­ко­ло­гии, пси­хи­ат­рии и пси­хо­ло­гии, поде­лив­ши­е­ся с нами сво­им виде­ни­ем про­бле­мы и мето­дов ее реше­ния.

Реальность, которая не радует

Надо ска­зать, сло­жив­ша­я­ся в стране ситу­а­ция не раду­ет уже дав­но, и очень мно­гих. Ведь то, что мы еже­днев­но видим на ули­цах сво­их горо­дов, в том чис­ле и на ули­цах Аба­ка­на, — про­хо­жие с бутыл­ка­ми пива, — толь­ко вер­ши­на айс­бер­га. Как ска­за­ли нам рес­пуб­ли­кан­ские спе­ци­а­ли­сты-нар­ко­ло­ги, точ­ных све­де­ний о коли­че­стве окон­ча­тель­но спив­ших­ся и мед­лен­но при­об­ре­та­ю­щих зави­си­мость не смо­жет дать на сего­дняш­ний день, навер­ное, никто. Дело в том, что дан­ные офи­ци­аль­ной ста­ти­сти­ки скла­ды­ва­ют­ся… Читать далее

Опустела без тебя земля…

«Как вый­ти из состо­я­ния депрес­сии после похо­рон близ­ко­го чело­ве­ка? Мне сей­час очень труд­но при­вык­нуть к мыс­ли, что его уже нет со мной рядом… Как мне свык­нуть­ся с этой мыс­лью? Как жить даль­ше?»

Смерть. Труд­но осо­знать эту тра­ге­дию. И мож­но огра­ни­чить­ся общи­ми сло­ва­ми, что уже ниче­го не поде­ла­ешь… надо про­дол­жать жить даль­ше… и оста­вить с собой толь­ко самые хоро­шие вос­по­ми­на­ния о сво­ем близ­ком чело­ве­ке. И что вре­мя лечит… Но что делать сей­час, когда в душе невы­но­си­мая боль и кажет­ся, что со смер­тью близ­ко­го тебе чело­ве­ка исчез и сам смысл жиз­ни?

Поте­ря близ­ких людей — это все­гда горе, все­гда тра­ге­дия и вполне есте­ствен­но, если чело­век, похо­ро­нив­ший дру­га, люби­мо­го или род­ствен­ни­ка, испы­ты­ва­ет печаль, впа­да­ет в состо­я­ние депрес­сии. Точ­но так же есте­ствен­но, через какое-то вре­мя, про­ис­хо­дит и воз­врат к актив­ной жиз­ни.

Давать какие-то кон­крет­ные сове­ты заоч­но, в рам­ках газет­ной пуб­ли­ка­ции, в дан­ном слу­чае доволь­но слож­но, так как необ­хо­ди­мо учесть мно­же­ство фак­то­ров, кото­рые вли­я­ют на то, как чело­век реа­ги­ру­ет на поте­рю и ее пере­жи­ва­ет, и на то, как быст­ро и насколь­ко лег­ко он может адап­ти­ро­вать­ся к жиз­ни без близ­ко­го чело­ве­ка. И в первую оче­редь здесь важ­на сте­пень бли­зо­сти с умер­шим. При­чем бли­зость не фор­маль­ная или юри­ди­че­ская (супру­ги) и даже не кров­но-род­ствен­ная, а фак­ти­че­ская, душев­ная. И… Читать далее

Будьте мужчинами!

 

Что обсуж­да­ют жен­щи­ны, соби­ра­ясь вме­сте — рабо­ту, тряп­ки, послед­ние сплет­ни, общих зна­ко­мых. И, конеч­но же, гово­рят о мужи­ках. Кото­рые, понят­но, име­ют мас­су недо­стат­ков: ску­пы, гру­бы, да еще и… Вот об этом «и» мы пого­во­рим с чле­на­ми Южно-сибир­ской ассо­ци­а­ции прак­ти­че­ских пси­хо­ло­гов Сер­ге­ем АКИМОВЫМ и Ана­ста­си­ей МЕЛЬНИКОВОЙ.

 

-  Нач­нем с анек­до­та: «Как назы­ва­ет­ся муж­чи­на, кото­рый может и не хочет? А как -тот, кото­рый хочет, да не может?»

-Дей­стви­тель­но, давай­те дадим опре­де­ле­ние тому, о чем соби­ра­ем­ся раз­го­ва­ри­вать. Кста­ти, чаще все­го сей­час исполь­зу­ет­ся тер­мин не «импо­тен­ция», а «эрек­тиль­ная дис­функ­ция», кото­рая может вызы­вать­ся при­чи­на­ми несколь­ких видов -эндо­крин­ны­ми, меди­ка­мен­тоз­ны­ми, мест­ны­ми, нев­ро­ло­ги­че­ски­ми и сосу­ди­сты­ми. Все это отно­сит­ся к орга­ни­че­ской фор­ме импо­тен­ции, когда она обу­слов­ле­на каким-то изме­не­ни­ем или нару­ше­ни­ем в орга­низ­ме. Зна­чи­тель­но чаще встре­ча­ет­ся пси­хо­ло­ги­че­ская фор­ма нару­ше­ния эрек­ции, при кото­рой нор­маль­ной поло­вой жиз­ни меша­ют исклю­чи­тель­но пси­хо­нев­ро­ло­ги­че­ские осо­бен­но­сти муж­чи­ны. Кро­ме того, почти все­гда к про­бле­мам с эрек­ци­ей, обу­слов­лен­ным орга­ни­че­ски­ми при­чи­на­ми, при­бав­ля­ет­ся пси­хо­ло­ги­че­ский ком­по­нент, кото­рый после устра­не­ния пер­во­при­чи­ны может выхо­дить на пер­вое место.

— Все болез­ни — от нер­вов?

-Да, и в том чис­ле: если у муж­чи­ны депрес­сия, затя­нув­ший­ся стресс, уста­лость, общее пло­хое само­чув­ствие, недо­воль­ство собой, ситу­а­ци­ей, то может наблю­дать­ся сни­же­ние поло­во­го вле­че­ния. Сюда же мож­но доба­вить такие при­чи­ны, как кон­фликт с парт­нер­шей, страх перед воз­мож­ной бере­мен­но­стью девуш­ки,… Читать далее

А тут пришел психолог и включил свет

Как уже сооб­ща­лось в нашей газе­те, в Аба­кане созда­ет­ся обществен­ная меж­ре­ги­о­наль­ная ассо­ци­а­ция прак­ти­че­ских пси­хо­ло­гов. До недав­них пор пси­хо­ло­ги­че­ской помо­щи, как и сек­са, в нашей стране не было, хотя весь осталь­ной мир (ну раз­ве кро­ме папуасов) пытал­ся решать лич­ные кон­флик­ты и про­бле­мы более-менее про­фес­си­о­наль­но. Подроб­нее об этом рас­ска­жет орга­ни­за­тор ини­ци­а­тив­ной груп­пы, пси­хо­лог Сер­гей АКИМОВ. 

Орга­ни­за­ци­он­ное собра­ние полу­чи­лось очень даже про­фес­си­о­наль­но-пред­ста­ви­тель­ным: рабо­та­ю­щие пси­хо­ло­ги школ, дет­ских садов и дет­ских домов, кол­ле­джей, вузов, част­но­прак­ти­ку­ю­щие спе­ци­а­ли­сты. Мно­гим зна­ко­мы име­на Татья­ны Фоте­ко­вой, док­то­ра пси­хо­ло­ги­че­ских наук, заве­ду­ю­щей кафед­рой пси­хо­ло­гии меди­ко-пси­хо­ло­го-соци­аль­но­го инсти­ту­та ХГУ, Юрия Тур­ки­на, кан­ди­да­та пси­хо­ло­ги­че­ских наук (инсти­тут повы­ше­ния ква­ли­фи­ка­ции), Еле­ны Пет­ро­вой, руко­во­ди­те­ля цен­тра пси­хо­ло­ги­че­ско­го сопро­вож­де­ния “РОСТ”, Оль­ги Родь­ки­ной, прак­ти­ку­ю­ще­го пси­хо­ло­га. При­е­ха­ли про­фес­си­о­на­лы из Сая­но­гор­ска, Мину­син­ска. Мне­ния были раз­ные, в том чис­ле — нуж­на ли подоб­ная струк­ту­ра для в общем-то неболь­шо­го реги­о­на.

-  Побе­ди­ло тре­бо­ва­ние времени?

— Еди­но­глас­но да. Вре­мя — без­услов­ный авто­ри­тет — тре­бу­ет повы­ше­ния пси­хо­ло­ги­че­ской куль­ту­ры насе­ле­ния. Ситу­а­ция кру­то изме­ни­лась. Еще лет десять назад люди боя­лись идти на кон­суль­та­цию к пси­хо­ло­гу, не видя раз­ни­цы меж­ду пси­хо­ло­гом и пси­хи­ат­ром; да и служб таких прак­ти­че­ски не было. Не будем гово­рить о набив­ших оско­ми­ну про­бле­мах (поли­ти­че­ских, соци­аль­ных и так далее) дней сего­дняш­них, но более чем оче­вид­но, что и они доба­ви­ли мас­ла в огонь,… Читать далее